Category: дети

Category was added automatically. Read all entries about "дети".

Самооценка самооценки. Самооценке самооценку. Самооценкою о самооценке.

Оригинал взят у tri_oktavy в Самооценка самооценки. Самооценке самооценку. Самооценкою о самооценке.
Милый дедушка, сколько счастливых людей на Земле? Я боюсь, что намного меньше, чем несчастных. И это неправильно и ненормально. Когда мы по-крупному счастливы? Мы счастливы, когда мы собою довольны. Все остальные дефиниции счастья суть лишь производные от этого. Нам жизненно важно быть собой довольными, ощущать собственную ценность, без этого не будет в радость ничего.

Collapse )

отзывы слушателей

Пишет Елена Травкина:

"Мы будем ехать" О. Дриз

В каких только лугах не собирался этот мед! Эта "Гефилте Лид" собрана с миру по нитке - и на живую нитку. Союз с каждой культурой, каждая ложка этого меда, унесенная в горсти, оплачена сполна, и эта бухгалтерия писана кровью. "Происхождение трагедии из духа музыки"… а наоборот - не хотите?
Опыт этого языка, этой культуры, этой музыки, он дорогого стоит.
Опыт двухтысячелетней эмиграции - актуален, его пришлось и приходится пережить каждому, хотя бы в виде временнoй эмиграции, потому что в нашем мире, даже если не выезжаешь ты, то любая страна на протяжении твоей быстротекущей жизни успевает выехать из-под тебя - со всеми своими государственными границами, общественным строем и прочими пожитками. Этот опыт востребован, это поют все и везде, потому что "рассеяние" происходит со всеми и все время. И сегодня, когда стремительно распадаются скоропортящиеся ценности консьюмеристской цивилизации, оставляя ощущение сродни тому, что переживаешь на наземном переходе, когда разрывается в руках перегруженный покупками пакет из супермаркета: подбирать? Бросить? Какое-то оно уже падшее, а светофор уже мигает.
Готовность отправиться в путешествие, собраться быстро - взяв с собой только ослика, заповеди, ребенка, песенку - очень актуальный опыт.
А ребенок - он прирожденный путешественник, у него все наготове: компас, зонтик, бутерброд. Он слушает ушами, а не культурными кодами, и думает головой, а не мыслительными парадигмами. Вот он сидит уютно, напевая, как мастеровой, под нос хоть "На лугу стоят овечки", хоть "Пастехл"... и вот он уже шагает - за Синей ли Птицей, за Золотой ли рыбкой или фаршированной песней, из Ламанчи в Изумрудный город, далее везде. Мы его ведем? Он нас ведет? Мы забыли идиш, полувыучили иврит, фаршированную рыбу приготовим - по поваренной книге и без уверенности в результате, у нас вопросов больше, чем ответов - тем живее мы ловим вибрации этой песни.
И, знаете, стыдно сказать - меня сегодня, кажется, устраивает это мое состояние полузнания, незнания, полуузнавания. Надо мной не пели колыбельной на идиш. Но это не совсем то же, что "Я не слыхал рассказов Оссиана". Перед глазами стоит хохочущая моя бабушка, которая, не в силах вымолвить уже ни слова от смеха, говорит: "Зе!.. Зе!..", - и только показывает маленьким пальчиком на что-то… Ясно было, что эти непонятные слова вырывались на каких-то точках эмоционального пика - позитивного ли, негативного. Так оно и осталось - язык для экстремума, загадка, можно не понимать, только смотри во все глаза, слушай во все уши. И каждое слово можно нагрузить бесчисленным количеством мерцающих значений.
Здесь, на этом концерте-спектакле, неотвеченные вопросы - свое/чужое, понятное/непонятное, знакомое/незнакомое можно свалить на детей - им это нипочем, они в этом как рыба в воде, им нетрудно, а мы ведь ради них здесь, да? можно расслабиться и шагать. Слушая разговоры встречных лошадей, пританцовывая, оглядываясь на проносящиеся зеленые кареты, не боясь бинарных оппозиций и противоречивых культурных референций, смены языков и времен года.
Эта главная метафора - путешествия - сильнее незамысловатой фабулы держит весь спектакль, возможно, все творчество дуэта "Ойфн Вег" - "У дороги". Тут можно говорить о еврейской истории, можно об экзистенциальном странствии рука об руку с Неведомым, можно - об иудаизме как пути, но и без того ясно, что потенциала ее хватит на многое.
Проблематичность положения, двусмысленность двойного культурного гражданства, самоидентификации, вопросы, кем мы хотим быть - что бы это "мы" и это "быть" ни означало, кем хотим вырастить своих детей (ответ "хорошими людьми" не предлагать), то, что мы, в конечном счете, смутно знаем, чем фаршировать свою рыбу, - отличный катализатор открытых творческих процессов. Это очень продуктивное состояние - когда почва уходит из-под ног. Танцующему на краю крыши могут открыться новые горизонты.

прислано в письме



Пишет Рая Шульруфер, 7 лет:

(орфография оригинала сохранена)
Была я на Мюзекле, который назывался Форшерованные песенки, то есть Гефилте Лид. В этом мюзикле расказывалось о партном и его ослике и об их интересных приключениях. Давайте и мы будем учавствовать в этих приключениях. А ведь и правда зрители примут участие в спектакле, мало того, они будут делать одну дикарацию. Очень рекамендую!

пользуясь моментом

Это письмо из рассылки "Родителям обыкновенных детей индиго" Светы Добровольской, психолога, работающего с новыми детьми и их родителями. Очень рекомендую подписаться даже тем, у кого нет детей. Ниже - выдержка из ее свежего сообщения.

Здравствуйте, друзья!

Приветствую Вас в разгаре Лета! Очень надеюсь, что у Вас и Ваших детей есть возможность запасти чудодейственную Силу теплых солнечных дней на весь последующий год! Каждый июнь я изумляюсь той «зеленой жизни», которая, не смотря на урбанистическое влияние людей, заполняет наши города вначале лета!.. Волшебное обновление нашей среды обитания побудило меня предложить Вам один эксперимент.

Близится особое время в Природе – июньское солнцестояние, которое в этот раз совпадает с особым расположением нашей Земли в Зодиаке. К сожалению, мы, современные люди, слабо чувствуем себя Частью Природы и этим лишаем себя многих уникальных возможностей!.. Так же, как для посева семян в почву есть благоприятное время, так и для программирования событий нашей жизни случаются особые благоприятные «окна возможностей». Каждый из нас хочет быть счастлив, каждый понимает это по-своему, но существуют Природные Циклы, которые позволяют нам быстрее и легче воплощать Задуманное, каким бы разнообразным оно не было!.. Сейчас именно такое время – между июньским новолунием и солнцестоянием 2010г. Подумайте: что именно Вы хотели бы обрести в своей жизни? Возможно – взаимопонимание, способность любить и принимать любовь, уверенность в своих силах, здоровье и красоту, сердечную поддержку близких, успешную реализацию своих творческих проектов?..

Сейчас самое время представить Вашу жизнь такой, как будто Вы уже обрели желаемое!.. Я имею в виду не «события и декорации», а само ощущение Вашей жизни - спокойное, великодушное и щедрое.

Известно, что счастливые люди не имеют потребности клеймить окружающих, исправлять мир, или обижаться!.. Напротив – когда мы « в порядке», нам хочется делиться своим теплом , улучшать окружающее нас пространство, создавать что-то новое и особенное, благодарить эту Жизнь и получать от нее новые подарки!..
Я предлагаю Вам воспользоваться моментом – не просто загадать желание, а запустить во вселенную эмоциональный образ, в котором отражается именно Ваше, неповторимое счастье!..

Многие из нас заметили на собственном опыте: «наши сегодняшние мысли определяют завтрашние события». Мы ожидаем неприятностей – мы их получаем, мы сосредоточены на хорошем – хорошего прибавляется. Казалось бы – контролируй свои мысли и Жизнь пойдет « в гору». Однако человеку свойственно оценивать происходящее прямо сейчас и таким образом, невольно, постоянно отправлять в Мирозданье не самый гармоничный эмоциональный сигнал. Казалось бы – причем тут программирование на будущее? Простая констатация факта: дети - ведут себя безответственно(плохо), супруг мало уделяет внимания (плохо) сама чувствую себя не лучшим образом (опять плохо) и т.д. Тем не менее, именно наше текущее состояние (эмоциональное!) позволяет нам видеть или не видеть конструктивные шаги на будущее, а значит – и созидать (или НЕ созидать) это самое будущее в улучшенном варианте!.. Поэтому подход практической позитивной психологии основан на переименовании по принципу « Как Вы лодку назовете – так она и поплывет!..»

Считаете своего ребенка «упрямым» -впереди Вас ждет борьба по каждому поводу!.. Назовете его несговорчивость уверенностью в себе (надо же - знает малый, что хочет уже в таком возрасте!..) – появляется место для родительской гордости, интереса к мотивам ребенка, а значит – к сотрудничеству!.. С разочарованием смотрите на себя в зеркало – пропадает желание вообще позаботиться о красоте и здоровье; расценили круги под глазами как сигнал «пора как следует отдохнуть!» – находится время и силы устроить себе, любимой, восстановительный денек - счастливая здоровая мама – главный ресурс семьи !..
Этот принцип работает всегда, но сейчас - особенно.

Можно сказать, что десять дней с 12 по 22 июня обладают магической силой: все, на чем мы «застреваем» своими мыслями и эмоциями будет расти и увеличиваться во второй половине года! Поэтому попробуйте
отложить в сторону оценку текущих проблем (обманите свой ум, скажите ему, что «подумаете об этом позже»!..) и сосредоточьте свое внимание на фактах, событиях, ощущениях, которые доставляют Вам радость, или хотя бы комфортное самочувствие! Заливистый смех малыша, улыбка супруга, порыв напоенного ароматами летнего ветерка за городом, да просто – удовольствие от удачной стрижки или подходящего Вам летнего платья – все это, как радиосигнал, отправится в это волшебное время в пространство Вашей будущей жизни, и через некоторое время встретит Вас там в «увеличенном варианте»!..
Не упустите прекрасной возможности повернуть корабль своей жизни в желаемом направлении, если Вам этого хочется!..

Желаю всем творческих успехов!


С уважением, Светлана Добровольская.

Рассылки Subscribe.Ru
Родителям обыкновенных детей индиго

http://subscribe.ru/catalog/culture.people.ourindigo

держим фокус на радости

Вчера показывали наш экологически чистый "Гефилте лид" в эко-мошаве. Это в 30-ти км от Москвы по Рязанке. Ехали в середине дня, останавливаясь только на светофорах, а навстречу нам медленно ползла гусеница отдохнувших после праздников. Ира, исполнявшая обязанности водителя, вздыхая, прикидывала сколько времени у нас займет дорога назад, а мы с Борисычем и Олегом Меламедом самоуверенно объявили, что про обратный путь мы позаботимся сами.
Несколько часов, проведенных на природе размягчили мне мозг, я стала совсем пластилиновой и норовила превратиться в божью коровку. После спектакля, одаренные парным молоком и любовью детей, загрузились мы в машину и оправились.
На Рязанке измашинная гусеница, мигающая бортовыми огнями, явила нам материал для работы с реальностью. Плестись в стройных рядах желающих попасть в первопрестольную не вдохновляло. И мы принялись за дело. Для начала стали вспоминать песни силы. Сперва на французском про "Sa use les soulies" (на которую мы как-то с Борисычем ловили автобус под Серпуховым). Каждый из нас вспомнил свой прононс - гусеница ползла. Потом Олег предложил немецкую "Лауренсия либе". Гусеница по-немецки понимать не желала. Тогда мы решили изменить тактику. Представить нашу черную "Судзуки", мчащую по пустому шоссе с ветерком, фантазии ни у кого из нас не хватило. Но намерение важно сформулировать как можно конкретнее. Всех устроило такое: мы едем по шоссе со скоростью 60 км.ч. (я сначала предложила 80 км.ч, но Олег засомневался, не будет ли это слишком экстремально для наших попутчиков в других машинах, т.е. не придется ли мирозданью для исполнения наших дерзких замыслов учинить какую-нибудь совсем уж непонятную реальность с приземлением инопланетян или телепортацией остальных машин на другое шоссе или еще куда-нибудь подальше).
Итак, наша задача - 6о км.ч, немецкий и французский не предлагать. Мы решили, что у мироздания хорошее чувство стиля, значит будет в самый раз петь на иврите. Я вспомнила детскую песенку "Леадон Моше аита хава", где в каждом куплете надо было изображать какое-нибудь животное. Тут-то нас и проперло. Мы вспомнили животных куплетов на 10, заливисто хрюкали и блеяли. Только против верблюда возражала Ира, хозяйка машины, потому что его мы могли изобразить только плевками. Но нам и без верблюда было уже замечательно, нам уже было все равно, где, куда и с какой скоростью мы едем. И конечно на этом самом месте все и "заработало". Пробка рассосалась. Более того, мирозданье лично позвонило об этом Ире по телефону.
Уже около Люберец нам показали совсем уж смешную пробку, на которую мы незамедлительно ответили "Чимба-римбой" на идише. И все, дальше - даже без светофоров.
Жизнь по-прежнему прекрасна, чего и вам желаю. Держим фокус на радости.

ограничивающие убеждения

Маленькое предисловие:
Если вам дорог образ себя как жертвы обстоятельств или борца с окружающим миром, можно все это не читать.
Если вы готовы что-то менять в своей жизни - добро пожаловать к новым возможностям

В моем прошлом было много «надо» и «должен», и почти не было «хочу». А те, которые были, зачастую обрастали маловыполнимыми условиями, при которых я могла быть достойной «хочу»; и страхами, которые могли воплотититься, если я стану делать «хочу», т.е. следовать собственной истине.
Когда я начала путешествие в большее осознавание себя, то обнаружила изрядное количество ментальных установок, которые сдерживали меня в развитии. Все они пришли из семьи, какие-то из школы, т. е от социума. И я училась отслеживать эти программы и либо освобождалась от них, либо переозвучивала в более перспективном, а не ограничивающем, ключе.
Некоторые установки:
1. надо есть с хлебом и доедать до конца то, что тебе предложено
2. надо аккуратно складывать вещи
3. надо хорошо учиться
4. надо слушаться старших
5. надо выходить замуж
6. развод — это плохо
7. надо иметь детей
8. каждый день надо ходить на работу
9. надо помогать людям
10.мир полон опасностей
11.надо ходить дома в тапочках
12.мы обусловлены реагировать на одни и те же обстоятельства одним и тем же способом
из-за наследственности и воспитания (детских травм)

А теперь предлагаю свои версии :

1. Можно выбирать - что есть и сколько. Можно не есть. Можно не есть, а только пить. Если научиться слышать свой организм и отделять физиологическую потребность в еде (из-за голода) и эмоциональную (вкусняшки с перекусами, утешительная еда во время стресса и т.п.), то можно легко следовать своим истинным потребностям в еде. Ну, а уж если съедено что-то, что не считается полезным для фигуры или для здоровья, то хотя бы не ругать себя за это, а получить максимум удовольствия.
2. Если ты свобдно ориентируешься на своей жизненной территории, то уборка вполне может начаться тогда, когда ты не можешь в который раз найти вещь. Если ты делишь территорию с другими — договариваешься, каким наиболее подходящим способом вы обходитесь с совместно используемыми вещами. Мне, к примеру, нравится, когда в доме мало вещей, я легко от них освобождаюсь. Но порядок, как самоцель, для меня не существует. Когда меня достанет грязный коврик (холодильныик, окно, пол), я его вымою и т.п.
3. В школе учишься, как можешь, в меру интереса, и кроме того лелеешь свои увлечения. Потому что именно способность слышать себя укрепит твою сердцевину, а все необходимые знания можно получить (особенно в наше время) в осознающем возрасте при наличии положительной мотивации гораздо быстрее и удобным тебе способом.
4. Если старший по возрасту человек счастлив и умеет любить, принимает тебя без условий, у него есть чему поучиться. Если нет, то ты вынужден делать хорошую мину при плохой игре. И либо станешь бояться, либо протестовать, либо забьешь на это дело. Т.е. Можно выбирать, как реагировать на старшего по возрасту и статусу.
5. Замуж - это статус, внешнее. Если тебе нравятся партнерские отношения — ищи их, создавай их, штамп в паспорте тут не причем. Как правило, большинство браков заключается для совместного прохождения уроков, приготовленных душами на текущее воплощение, для обретения большей внутренней свободы. И следовательно, отношения в браке построены не на свободе, любви и уважении, а на зависимости, жертвенности и долге. Бывают и исключения, но чаще — так.
6. Если отношения перестали развиваться и питать, то чувство долга создаст только напряжение, которое в какой-то момент материализуется (например, в виде болезни). Дети очень хорошо чувствуют фальшь родителей, живущих ради них, и либо протестуют открыто, либо учатся предложенной модели взаимодействия. Многие не расходятся, потому что так легче выживать материально (квартира, зарплата и прочие вторичные выгоды), в ущерб честности и внутренней свободе.
7. Если ты любишь себя настолько, что готов разделить эту любовь с ребенком, если ты находишься в сбалансированном партнерстве (это условие необязательно), и тебе нравится выращивать детей — тогда флаг в руки. Конечно, ребенок может помочь тебе измениться. Дети приходят к родителям с конкретными задачами и для собственного прохождения земного опыта, и для родителей тоже приносят послание для роста в сторону большей любви, честности и свободы. Но есть взрослые, которые не любят детей. Имеют право. Даже лучше будет, если у них не будет потомства.
8. Работа — это способ получать удовольствие за деньги, используя свои таланты и умения. Можешь выбирать, как часто ты готов получать это удовольствие.
9. Если ты можешь помочь самому себе, и у тебя достаточно сил, чтобы искренне помогать, а не ожидая благодарности и вознаграждения. Ну, и конечно, если тебя попросят.
10. Мир таков, каким ты его себе представляешь. Представляешь полным опасностей — будешь получать подтверждения регулярно. Тогда ты — отдельно, мир — отдельно. Если ты — создатель своей реальности — наполняй ее радостью, будешь получать подтверждения тому, что мир прекрасен. Тогда ты и мир — одно.
11. Дома можно ходить, как комфортно.
12. Ты способна (способен) освободиться от обусловленности и стать родителем собственному внутреннему ребенку.

резинка на пипетке

Дуська опять в соплях. Я собираюсь промыть ему нос целительным раствором «Малавита». Для промывания нужна пипетка. Отыскиваю ту единственную, что служила нам в таких случаях верой и правдой. В моих руках неожиданно оказываются по-отдельности стеклянный наконечник с резиновым колечком и собственно резиновая насадка. Сообщаю всем домашним, что на пипетке от времени высохла резинка, и отправляюсь лечить ребенка точечным массажем. В это время краем уха вслушиваюсь, в cлова песенки, которую напевает муж. Текст меня радует: «Высохла резинка на пипетке», мурлычется вдохновенное с кухни на какой-то свежепридуманный мотив. Мы с ребенком заливаемся хохотом и начинаем подбирать к этой фразе свою мелодию. Она тут же обнаруживается в виде «Во поле береза стояла», прям как будто для нее созданной. Мы с сопливым ребенком, не взирая на поздний час, принимаемся распевать:
«Высохла резинка на пипетке
Люли-люли, на пипетке»
Второй куплет напрашивается сам собой:
«Я пойду, пойду погуляю,
Старую резинку поменяю»
А вот дальше мы впали в ступор, и больше ни одного куплета придумать не смогли. Но тема, по-моему, богатая (одно слово пипетка чего стоит, а уж в сочетании с резинкой… наше семейство сразу развеселилось от такой фонетики и образного ряда).
Если вдохновитесь, присылайте свои варианты развития пипеточно-резинового сюжета. А уж мы-то не применём ее донести в массы при каждом удобном случае.
Ждем с нетерпением. Даня и Женя.