Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Куда грести. Карта для начинающего Героя.

Оригинал взят у ihavesage в Куда грести. Карта для начинающего Героя.


И я был, как все,
Пил да пахал.
Прочел Дао Дэ Цзин
И понял "Попал!";
Сжег свой пентхаус,
Снял пробу с лозы
И вышел плясать
В туман над Янцзы.
БГ

Предназначение, миссия, служение, смысл жизни, дар, зов. Судя по мужским сайтам, сейчас это тема номер один, выше отношений, выше секса. Кровоточащие сердца жаждут себе применения, ищут инструкции по сборке нового мужчины, карту местности в стране самопознания. Дело ясное, что дело темное.

1

После статьи "Куда уходят по утрам мужчины" я получаю неиссякаемый поток писем от Героев, готовых встать на Путь, но не знающих, с чего начать. Очень ярко высказался Дмитрий:

"Ещё будучи в институте, лет 8 назад, я осознал, что задача каждого человека – служить другим людям, отдавать этому миру. Но как именно я могу служить лучше всего, я пока так и не понял за эти 8 лет, в которых поиски Пути чередовались со впадением "во все тяжкие".

Collapse )


Самооценка самооценки. Самооценке самооценку. Самооценкою о самооценке.

Оригинал взят у tri_oktavy в Самооценка самооценки. Самооценке самооценку. Самооценкою о самооценке.
Милый дедушка, сколько счастливых людей на Земле? Я боюсь, что намного меньше, чем несчастных. И это неправильно и ненормально. Когда мы по-крупному счастливы? Мы счастливы, когда мы собою довольны. Все остальные дефиниции счастья суть лишь производные от этого. Нам жизненно важно быть собой довольными, ощущать собственную ценность, без этого не будет в радость ничего.

Collapse )

пользуясь моментом

Это письмо из рассылки "Родителям обыкновенных детей индиго" Светы Добровольской, психолога, работающего с новыми детьми и их родителями. Очень рекомендую подписаться даже тем, у кого нет детей. Ниже - выдержка из ее свежего сообщения.

Здравствуйте, друзья!

Приветствую Вас в разгаре Лета! Очень надеюсь, что у Вас и Ваших детей есть возможность запасти чудодейственную Силу теплых солнечных дней на весь последующий год! Каждый июнь я изумляюсь той «зеленой жизни», которая, не смотря на урбанистическое влияние людей, заполняет наши города вначале лета!.. Волшебное обновление нашей среды обитания побудило меня предложить Вам один эксперимент.

Близится особое время в Природе – июньское солнцестояние, которое в этот раз совпадает с особым расположением нашей Земли в Зодиаке. К сожалению, мы, современные люди, слабо чувствуем себя Частью Природы и этим лишаем себя многих уникальных возможностей!.. Так же, как для посева семян в почву есть благоприятное время, так и для программирования событий нашей жизни случаются особые благоприятные «окна возможностей». Каждый из нас хочет быть счастлив, каждый понимает это по-своему, но существуют Природные Циклы, которые позволяют нам быстрее и легче воплощать Задуманное, каким бы разнообразным оно не было!.. Сейчас именно такое время – между июньским новолунием и солнцестоянием 2010г. Подумайте: что именно Вы хотели бы обрести в своей жизни? Возможно – взаимопонимание, способность любить и принимать любовь, уверенность в своих силах, здоровье и красоту, сердечную поддержку близких, успешную реализацию своих творческих проектов?..

Сейчас самое время представить Вашу жизнь такой, как будто Вы уже обрели желаемое!.. Я имею в виду не «события и декорации», а само ощущение Вашей жизни - спокойное, великодушное и щедрое.

Известно, что счастливые люди не имеют потребности клеймить окружающих, исправлять мир, или обижаться!.. Напротив – когда мы « в порядке», нам хочется делиться своим теплом , улучшать окружающее нас пространство, создавать что-то новое и особенное, благодарить эту Жизнь и получать от нее новые подарки!..
Я предлагаю Вам воспользоваться моментом – не просто загадать желание, а запустить во вселенную эмоциональный образ, в котором отражается именно Ваше, неповторимое счастье!..

Многие из нас заметили на собственном опыте: «наши сегодняшние мысли определяют завтрашние события». Мы ожидаем неприятностей – мы их получаем, мы сосредоточены на хорошем – хорошего прибавляется. Казалось бы – контролируй свои мысли и Жизнь пойдет « в гору». Однако человеку свойственно оценивать происходящее прямо сейчас и таким образом, невольно, постоянно отправлять в Мирозданье не самый гармоничный эмоциональный сигнал. Казалось бы – причем тут программирование на будущее? Простая констатация факта: дети - ведут себя безответственно(плохо), супруг мало уделяет внимания (плохо) сама чувствую себя не лучшим образом (опять плохо) и т.д. Тем не менее, именно наше текущее состояние (эмоциональное!) позволяет нам видеть или не видеть конструктивные шаги на будущее, а значит – и созидать (или НЕ созидать) это самое будущее в улучшенном варианте!.. Поэтому подход практической позитивной психологии основан на переименовании по принципу « Как Вы лодку назовете – так она и поплывет!..»

Считаете своего ребенка «упрямым» -впереди Вас ждет борьба по каждому поводу!.. Назовете его несговорчивость уверенностью в себе (надо же - знает малый, что хочет уже в таком возрасте!..) – появляется место для родительской гордости, интереса к мотивам ребенка, а значит – к сотрудничеству!.. С разочарованием смотрите на себя в зеркало – пропадает желание вообще позаботиться о красоте и здоровье; расценили круги под глазами как сигнал «пора как следует отдохнуть!» – находится время и силы устроить себе, любимой, восстановительный денек - счастливая здоровая мама – главный ресурс семьи !..
Этот принцип работает всегда, но сейчас - особенно.

Можно сказать, что десять дней с 12 по 22 июня обладают магической силой: все, на чем мы «застреваем» своими мыслями и эмоциями будет расти и увеличиваться во второй половине года! Поэтому попробуйте
отложить в сторону оценку текущих проблем (обманите свой ум, скажите ему, что «подумаете об этом позже»!..) и сосредоточьте свое внимание на фактах, событиях, ощущениях, которые доставляют Вам радость, или хотя бы комфортное самочувствие! Заливистый смех малыша, улыбка супруга, порыв напоенного ароматами летнего ветерка за городом, да просто – удовольствие от удачной стрижки или подходящего Вам летнего платья – все это, как радиосигнал, отправится в это волшебное время в пространство Вашей будущей жизни, и через некоторое время встретит Вас там в «увеличенном варианте»!..
Не упустите прекрасной возможности повернуть корабль своей жизни в желаемом направлении, если Вам этого хочется!..

Желаю всем творческих успехов!


С уважением, Светлана Добровольская.

Рассылки Subscribe.Ru
Родителям обыкновенных детей индиго

http://subscribe.ru/catalog/culture.people.ourindigo

приключение для получения опыта

Например, некто, кого вы любите, решил покинуть вас без каких-либо объяснений. Автоматически вы можете почувствовать себя уязвленными, потерянными, вы чувствуете себя плохо, как вы определяете это. Проблемой для вас является, на самом деле, не ситуация, в которой человек покинул вас, а то, что вы выбираете чувствовать в этой ситуации. Эта оставленность воспринимается как нечто плохое.
А сейчас подумайте о той же ситуации, но добавьте к ней факт того, что у человека, которого вы любили, были также некоторые привычки, которые не доставляли вам удовольствия, как например, пристрастие к излишней выпивке или грубость, или даже контроль за тем, что вы делаете.

Тогда тот факт, что этот человек решил уйти без объяснений может оставить у вас чувство облегчения, радости и даже счастья, что он уже не присутствует в вашей жизни. Ситуация осталась той же, но вы выбрали чувствовать себя в ней по-другому. В этом случае оставленность становится чем-то хорошим.
То, как вы себя чувствуете в каждой ситуации, зависит от того, как вы обрабатываете информацию о ней у себя в уме. Это приводит к чувству, которое вы называете хорошим или плохим. Это не ситуация вызывает вашу эмоциональную реакцию, а ваше восприятие ситуации и значение, которое вы придаете ей.

У всех у вас будут проблематичные ситуации в течение жизни. Что вы будете при этом чувствовать, зависит, на самом деле, только от вас. Если вы начнете рассматривать любую ситуацию как нечто нейтральное и примете то, что именно способ, которым вы обрабатываете ее в своем уме определяет ваши чувства, вы поймете, что все, что случается в вашей жизни не хорошо и не плохо. Оно просто есть.

Также помните, что для любого и каждого опыта в вашей жизни существует причина. Все, с чем вы сталкиваетесь – это результат решения, которое вы приняли на некотором уровне, для того, чтобы научиться чему-то, чему вы хотите научиться, или просто с целью чистого приключения для получения опыта.

Пришло время взять свою жизнь в свои собственные руки и осознать, что все, что происходит, имеет свою цель, осознаете вы эту цель или нет. И если вы выберете это, вы увидите все просто как еще один учебный опыт, приближающий вас к пониманию истины о том, кем вы являетесь, и что вы пришли выучить в человеческой форме.

Если вы посмотрите на свою жизнь таким образом, вы увидите, как изменятся ваши чувства, поскольку ситуации перестанут более быть плохими и хорошими, а станут только частью опыта, который вы выбрали пережить в росте, испытании полноты жизни и познании того, что значит быть или не быть.



http:/spiritspeaksblog.wordpress.com